Dora Djamila Mester
  • about me
    • personal
    • me and the garden
    • community building
    • sexuality * intimacy * relationships
    • art and beauty
    • all my works
    • media
  • activism & green transition
  • education & community building
  • garden projects
    • KK33 Budapest * community in a historic garden 2008-2013
    • Feldmár Summer University 2015
    • Muiderslot * a medieval herb and vegetable garden 2015-2017
    • Laterna Magica Amsterdam * gardening with children 2016-2020
    • SET community gardens Amsterdam (NL) 2018 – running
    • HOLD base * garden * nature * art * care * seat of learning (HU) 2025-
    • Campo Para°Diso (IT) 2025-
  • In Touch Amsterdam
    • Running projects
      • SET community gardens Amsterdam 2018-
      • community oven 2024 – running
      • Beyond Gender 2022-2025
    • Past projects
      • STEK Oost Amsterdam community garden & atelier 2024 January-August
      • Three tier garden 2021-2022
      • Using the voice and body in the classroom (VOICE) 2021-2023
      • Integral Sexual Education and Empowerment in Schools (ISEX) 2021-2023
      • DRAW the lines of safety (DRAW) 2018-2021
      • The BODY project
      • Sex-ed in schools
        • Intimacy, Relationships and Interculturality in Youth Work (IRIS) 2018-2021
      • Pestalozzi teachers training
      • Body, society, culture: together for integration
  • art
    • photography
    • zen videos
    • creating spaces
    • community art
    • dance
    • Erotica
  • Contact
  • Partners
Facebook Twitter

Orgazmus

forrás:http://fluffylychees.tumblr.com


Fiatal nő vagyok. Gyakran önkielégítek. Arra törekszem, hogy minél előbb eljussak a csúcsra, de nagyon hamar kielégülök, sokszor még egy percig sem tart a dolog. Néha utána egy darabig fáradt vagyok, enyhébb remegést és szívdobogás is tapasztaltam a fejemben, a mellkasomban, és megfeszülnek az izmaim. Ön szerint ez normális? Orgazmus után sokszor fordul elő, hogy egy ideig fájogat az alhasam. Ennek mi az oka? Nőgyógyászhoz, ha nem muszáj, nem szeretek menni, mert szégyellem, hogy még érintetlen vagyok. Köszönöm válaszát.

Kedves Levélíró! Az orgazmus természetes velejárói azok a testi történések, amikről ír. Orgazmus alatt az agyalapi mirigyből oxitocin hormon szabadul fel, ez a hormon felelős a méh izomzatának összehúzódásáért is. Alhasi fájdalom is a méhösszehúzódás miatt jelentkezhet. Mind az izmok összerándulása, mind a szívdobogás normális jelenségek, ezért is hívja a köznyelv „csúcsra érésnek”, ahhoz az élményhez hasonlítva, mintha megmásznánk egy hegyet. Felfelé haladva testünk felpörög, majd pihegve, kimerülten megpihen. Abból amit ír, úgy tűnik viszont, hogy a maszturbáció egy nagyon gyors folyamat. Hogyha még nincs kapcsolata, akkor is bátorítanám, hogy kísérletezzen hosszabban a teste reakcióival és ha a körülmények engedik, akkor próbáljon meg ne villámgyorsan elmenni. Ha ehhez a típusú gyönyörhöz szoktatja a testét, pszichéjét, akkor ez később egy kapcsolati szexben elvárásként is megjelenhet. Érdemes felfedezni a gyönyör kevésbé sietős módjait, azért is, mert későbbi szexuális kapcsolataiban nagyobb valószínűséggel lesz képes többféle stimulálás által is orgazmushoz jutni. A nőgyógyászati vizsgálatra érthető, ha szorongással gondol, de szégyellnivalója amiatt ne legyen, hogy még érintetlen. Minthogy a nőgyógyász egy nő életében elkerülhetetlen, érdemes lenne olyan nőgyógyászt keresnie, akivel vizsgálat előtt tud beszélni az ezzel kapcsolatos félelmeiről. Sokan azért éreznek diszkomfortot, mert az orvos férfi. Vannak már női orvosok is; sokaknak egyszerűbb levetkőzni, megnyílni egy nő, mint egy idegen férfi előtt. Ezt is érdemes végiggondolni.



Facebook Twitter
  • Impressum